Eure Empfehlung Motoröl für Benziner 2,0 150 PS mit 300.000 km Laufleistung?

Hallo zusammen,

mein Toyota Avensis verso BJ 2004, Benziner, 150 PS, 2.0L (Motor 1AZ-FE) hat nun 300.000 km runter.
Meine Werkstatt hatte bei den letzten Ölwechseln immer Veedol 5W40 reingemacht.
Ich hatte den Eindruck, dass er bei den vielen Kurzstrecken doch immer mal wieder einen Schluck Öl verbraucht.
Motor an sich ist dicht, oben schwitzt er minimal, für mich völlig in Ordnung.
Komischerweise war dann nach einer Fahrt nach Spanien überhaupt kein Ölverlust erkennbar.
Ich will meinen ersten Ölwechsel selbst machen. An alten Autos übt es sich besser.
Veedol bekomme ich im freien Handel schlecht. Und eigentlich wäre die Empfehlung von Toyota ja 5W30.

Also was fülle ich ein?
a) 5W30 um den Motor leichter laufen zu lassen? Was ist mit der Spanienfahrt im Sommer?
b) 5W40 ist es wirklich "sicherer", gerade für lange Fahrten in den Sommerurlaub?

Nun freue ich mich über Argumente :-)

P.S: Was haltet ihr von LiqiMoly TopTec 4100 5W40? Das könnte ich bei Metro günstig bekommen.

@Admins: dieses Thema gerne verlinken, der Motor wurde ja nicht nur im Verso verbaut.